Situationen, die nicht zu bewältigen scheinen, lösen im Menschen eine Stressreaktion aus. Ursachen für Stressreaktionen können unter anderem Zeitdruck, Zeitmangel, persönliche oder familiäre Probleme sein. Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers. Können jedoch diese Stresssituationen nicht ausreichend ausgeglichen werden oder kehren Stresssituationen häufig wieder, sprechen wir von Dauerstress.

Stress führt zu hormonellen und stoffwechselbedingten Veränderungen im Körper. Auch die Immunabwehr wird durch Stress häufig heruntergefahren. Im ganzen Körper werden biochemische und körperliche Mechanismen in Gang gesetzt, so dass die Betroffene das Gefühl hat, irgendetwas stimme mit ihr nicht mehr. Beschwerdebilder wie Müdigkeit, Erschöpfung, depressive Verstimmung, Aggressivität, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit, Angst, Rastlosigkeit, Konzentrationsschwäche und Burn-out können unter anderem die Folge von Dauerstress sein.

Mit einem ausführlichen Anamnesegespräch ermitteln wir die Ursachen, die den Stress auslösen. Anschließend folgt eine individuelle Labordiagnostik in Form von Blut-, Urin- und Speicheltests. Mit diesen Tests kann die Menge der Botenstoffe und Mikronährstoffe sichtbar gemacht werden. Anhand der Laborergebnisse erstellen wir einen individuellen, maßgeschneiderten Therapieplan. Zum Einsatz kommen Hormone, Mikronährstoffe und Antioxidantien.

Ein regelmäßiges Coaching sorgt dafür, dass Stresssituationen besser verarbeitet werden und Stress bewusster wahrgenommen wird. Damit kann dem Stress gezielt gegengesteuert werden.